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Toast Hawaii
Rezept Nr. 98
Zubereitung
10 Min.
Backzeit
5-10 Min.
Gesamtzeit
15-20 Min.
Zutaten
Zubereitung
Zutaten
für 4 Portionen
4
4
Hab ich da!
4,00 Scheiben Vollkorn-Toastbrot
4,00 TL vegane Margarine
1,00 Pck. Berief Bio Tofu Geräuchert (2x175 g)
4,00 Scheiben Ananas (Konserve)
4,00 Scheiben vegane Käse-Alternative
4,00 TL vegane Kirschmarmelade oder Preiselbeeren (Glas)
Zubereitung
Erledigt?
Die Toastscheiben im Toaster toasten oder in einer Pfanne rösten und mit der Margarine bestreichen. Den Räuchertofu trocken tupfen und in dünne Scheiben schneiden. Den Backofen auf 180°C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier belegen.
4,00 Scheiben Vollkorn-Toastbrot
,
4,00 TL vegane Margarine
,
1,00 Pck Berief Bio Tofu Geräuchert (2x175 g)
1
Die Ananas abtropfen lassen. Die Toastscheiben mit dem Räuchertofu, der Ananas und dem veganen Käse belegen, auf das vorbereitete Backblech legen und 5-10 Min. im vorgeheizten Backofen backen, bis der Käse geschmolzen ist. Den Toast Hawaii auf Tellern anrichten, mit der Kirschmarmelade garnieren und servieren.
4,00 Scheiben Ananas (Konserve)
,
4,00 Scheiben vegane Käse-Alternative
,
4,00 TL vegane Kirschmarmelade oder Preiselbeeren (Glas)
2
Fertig!
Fertig!
Pro Portion ca.: 350 kcal, 20 g Eiweiß, 17 g Fett, 26 g Kohlenhydrate, 4 g Ballaststoffe
Tipps:
- Die Toasts mit frischer Petersilie garnieren.
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