Hey Tofu!

Finde das Rezept, das zu dir passt

Von der spontanen Kochidee bis zum besonderen Anlass - finde das perfekte Tofu-Rezept für jeden Moment und Geschmack

Neue Rezepte

Frisch eingetroffen!

Eine Brotscheibe mit zerbröseltem, gewürztem Tofu und Kräutern.

Veganes Tofu Scramble

15 Minuten  |  Einfach
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Nachos mit Garnitur sowie Guacomole und Dekoration.

Loaded Nachos

35 Min.  |  Einfach
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Tofuwürfel mit rote Bete Würfel, Kichererbsen und Salat an Reis in einer Schüssel mit Tischdekoration.

Kichererbsen-Curry mit Rote Bete

30 Min.  |  Einfach
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Zwei Toastscheiben belegt mit Bacon auf einem Holzbrett und Dekoration wird von einer Hand gehalten.

Bacon SandVich

35 Min.  |  Einfach
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Panierte Tofu-Sticks auf Tellern mit Dip auf einem Tisch mit Dekoration.

Panko Tofu Sticks

25 Min.  |  Einfach
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Spaghetti á la Bolognese

30-40 Min.  |  Einfach
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Panierte Tofu-Würfel mit Gemüse und Dip auf einem Teller und Tischdekoration.

Tortilla Tofu Bowl

60-62 Min.  |  Mittel
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Pasta mit Tofugeschnetzeltem und Joghurt mit Zitrone und Tischdekoration.

Türkische Pasta mit Tofu

30 Min.  |  Einfach
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Roter Tofu-Heringssalat auf Brotscheiben auf einem Teller mit Tischdekoration.

Veganer Heringssalat mit Rote Bete

15  |  Einfach
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Tofu-Geschnetzeltes mit Lauch auf Tellern und geriebenem Käse.

Vegane Käsespätzle

20 Min.  |  Einfach
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Scheiben Toast, jeweil mit einer Scheibe Tofu, Ananas, Käse und Kirschen belegt mit Tischdekoration.

Toast Hawaii

15-20 Min.  |  Einfach
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Vlammkuchen auf 2 Tellern und einem Holzbrett mit Zweibeln, Tofu und Lauch mit Tischdekoration.

Vlammkuchen mit Räuchertofu

35-40 Min.  |  Mittel
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Spirellis mit buntem Gemüse und heller Sauce auf Tellern mit Dekoration.

Bunter Nudelsalat mit Räuchertofu

20 min.  |  Einfach
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Dünne Scheiben Tofu mit Zwiebeln, Gurken und Radieschen in einer Schale, jemand gießt gelben Dressing darauf, mit Tischdekoration.

Radieschen-Zwiebel-Salat mit Räuchertofu

40 Min.  |  Einfach
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Paella mit Tofustückchen und buntem Gemüse und Zitrone auf einem Teller mit Tischdekoration.

Paella mit Gemüse und Räuchertofu

40 Min.  |  Mittel
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Mehrere Teller mit Tofu Nuggets, Kartoffelpüree und Erbsen und Möhren mit Tischdekoration.

Dino Nuggets

20 Min.  |  Mittel
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Tofugehacktes an gemischetes Gemüse auf einem blauen Teller mit Tischdekoration.

Schlemmer Vilet

40-45 Min.  |  Mittel
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Tofuwürfel mit grünem Gemüse und Zwiebelringen auf einem Teller, dazu Brot mit hellem Aufstrich.

Limetten-Tofu

25 Min.  |  Einfach
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Dunkle Tofuscheiben an Gemüse auf einem Teller mit Tischdekoration. Jemand hält Essstäbchen.

Teriyaki Naturtofu mit Gemüse

35 Min.  |  Einfach
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Vier übereinanderliegende Waffeln, dazwischen Tofu, getrocktete Tomaten und Salat aufeinem Teller mit Tischdekoration.

Waffel Tofu

20 Min.  |  Einfach
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Tofu im Airfryer

Jetzt wird es richtig knusprig! Entdecke, was man mit Tofu im Airfryer alles machen kann.

Was ist noch da?

Egal ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen – hier findest du Rezepte für jede Mahlzeit. Lass dich inspirieren.
Ein Glas mit einer Tofupaste, daneben ein Brot auf einem Teller mit der Tofupaste und Gurkenscheiben mit Dekoration.
Frühstück

Starte gut in den Tag – leckere Rezepte für einen energiereichen Morgen.
Frühstück
Pasta mit Tofugeschnetzeltem und Joghurt mit Zitrone und Tischdekoration.
Hauptmahlzeit

Herzhaft und sättigend – Rezepte, die Mittags oder Abends glücklich machen.
Hauptmahlzeit
Tofu-Würfel mit Salat auf Tellern mit Dip und Tischdekoration.
Beilage

Das perfekte Extra – Beilagen, die jedes Gericht abrunden.
Beilage
Panierte Tofu-Sticks auf Tellern mit Dip auf einem Tisch mit Dekoration.
Snacks

Für Zwischendurch – kleine Leckerbissen, die Lust auf mehr machen.
Snack
Erdnuss Brownies auf einer Tischdecke mit Dekoration.
Nachtisch oder Gebäck

Süßes für jede Gelegenheit – vom schnellen Dessert bis zum selbstgebackenen Highlight.
Nachtisch oder Gebäck
Tisch mit Tellern von Tofu, Nudeln, Oliven, Tomaten und Dekoration.
Grillen

Sommer auf dem Teller – pflanzliche Rezepte, die sich perfekt zum Grillen eignen.
Grillen

Mealprep leicht gemacht

Plane deine Woche stressfrei mit vielseitigen Tofu-Rezepten, die einfach vorzubereiten sind und immer frisch schmecken

Für wen willst du kochen?

Finde Rezepte passend zu jeder Mahlzeit – vom Frühstück über Mittag bis zum Abendessen. Wähle eine Kategorie und lass dich inspirieren.
Zwischen 2 Graubrotscheiben Tofu-Stückchen und Salat auf einem Holzbrett und Dekoration.

Eine Person

Gönn dir etwas Gutes – Rezepte nur für dich, die einfach glücklich machen.
1 Person
3 Tacos mit rotem Sojagehacktem auf Tellern mit Tischdekoration.

Zwei Personen

Für zwei – Rezepte zum gemeinsamen Genießen, unkompliziert und lecker.
2 Personen
Tofuwürfel mit roter Soße auf Reis mit dünnem Fladenbrot auf einem Teller mit Tischdekoration. Eine Hand am Teller.

Ganze Familie

Für alle am Tisch – familienfreundliche Gerichte, die allen schmecken.
Ganze Familie
Hellbraune Creme mit Datteln, Gurkenscheiben und Brotscheiben auf einem Teller mit Tischdekoration.

Party

Leckere Ideen für viele Gäste – von Snacks bis zum Festmahl.
Party
2 Suppenteller mit Kartoffeln, Sojawürfeln und Sauerkraut mit Tischdekoration. An einem Teller 2 Hände.

Mehrere Tage

Meal-Prep leicht gemacht – wunderbar vorbereiten und aufbewahren.
Mehrere Tage

Wir sind
Hey Tofu!