Bratapfel-Dessert im Glas mit Tofu-Vanillecreme

Rezept Nr. 154
Zubereitungszeit
50 min.
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
4
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Für die karamellisierten Bratäpfel

Hab ich da!
3,00 Äpfel (z.B. Elstar, Boskop)
1,00 EL Margarine (oder Kokosöl)
1,50 EL Ahornsirup
1,00 TL Zimt, gemahlen
1,00 EL Rosinen (optional)
2,00 EL gehackte Walnusskerne (oder Mandeln)

Für die Tofu-Vanillecreme

Hab ich da!
200,00 g Berief Bio Tofu Natur
60,00 ml Berief Bio Hafer Drink ohne Zucker
100,00 g vegane Vanillejoghurt-Alternative
2,00 TL Ahornsirup (oder Agavendicksaft)
1,00 TL Vanilleextrakt
0,50 TL Zitronensaft

Für das Topping

Hab ich da!
4,00 (Mini-) Spekulatius
Zimt, gemahlen
2,00 EL gehackte Wallnusskerne

Zubereitung

Erledigt?

Für die Bratäpfel die Äpfel schälen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen und die Äpfel in kleine Würfel schneiden. Die Apfelwürfel in der erhitzten Margarine in einer Pfanne anbraten. Den Ahornsirup, den Zimt und optional die Rosinen zufügen und 8-10 Min. karamellisieren. Die Walnüsse unterheben und die Mischung abkühlen lassen.

3,00 Äpfel (z.B. Elstar, Boskop) , 1,00 EL Margarine (oder Kokosöl) , 1,50 EL Ahornsirup , 1,00 TL Zimt, gemahlen , 1,00 EL Rosinen (optional) , 2,00 EL gehackte Walnusskerne (oder Mandeln)
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Für die Tofu-Vanillecreme den Naturtofu grob würfeln, mit dem Hafer Drink, dem Vanillejoghurt, dem Ahornsirup, dem Vanilleextrakt und dem Zitronensaft cremig pürieren und ca. 20 Min. kalt stellen, damit die Creme etwas fester wird.

200,00 g Berief Bio Tofu Natur , 60,00 ml Berief Bio Hafer Drink ohne Zucker , 100,00 g vegane Vanillejoghurt-Alternative , 2,00 TL Ahornsirup (oder Agavendicksaft) , 1,00 TL Vanilleextrakt , 0,50 TL Zitronensaft
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Zum Schichten des Desserts zuerst die Hälfte der Vanillecreme in Gläser füllen, die Hälfte der Bratapfelmischung darauf geben und die Schichtung wiederholen. Für das Topping die Spekulatius optional zerbröseln. Das Dessert mit den Spekulatius, dem Zimt und den Walnüssen garnieren, evtl. nochmal kalt stellen und servieren.

4,00 (Mini-) Spekulatius , Zimt, gemahlen , 2,00 EL gehackte Walnusskerne
3
Fertig!
Fertig!
Pro Portion ca.: 270 Kalorien, 11 g Eiweiß, 15 g Fett, 22 g Kohlenhydrate, 3 g Ballaststoffe
Tipps:
  • Wenn es schnell gehen soll, nur jeweils eine Schicht Creme und Apfelmischung in die Gläser geben.

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