Deine Stimmung

Ich fühle mich gut

Ich brauche Nervennahrung

Ich bin kreativ drauf

Ich bin verliebt

Ich bin in Partylaune

Für wen willst du kochen?

Egal, ob du nur für dich selbst kochst oder für die ganze Familie – hier findest du Rezepte, die genau auf die Anzahl der Personen abgestimmt sind. Wähle einfach die passende Kategorie aus und entdecke leckere Ideen, die sich optimal portionieren lassen und dir den Alltag in der Küche erleichtern.

Zwischen 2 Graubrotscheiben Tofu-Stückchen und Salat auf einem Holzbrett und Dekoration.

Eine Person

Gönn dir etwas Gutes – Rezepte nur für dich, die einfach glücklich machen.

3 Tacos mit rotem Sojagehacktem auf Tellern mit Tischdekoration.

Zwei Personen

Für zwei – Rezepte zum gemeinsamen Genießen, unkompliziert und lecker.

Tofuwürfel mit roter Soße auf Reis mit dünnem Fladenbrot auf einem Teller mit Tischdekoration. Eine Hand am Teller.

Ganze Familie

Für alle am Tisch – familienfreundliche Gerichte, die allen schmecken.

Hellbraune Creme mit Datteln, Gurkenscheiben und Brotscheiben auf einem Teller mit Tischdekoration.

Party

Leckere Ideen für viele Gäste – von Snacks bis zum Festmahl.

2 Suppenteller mit Kartoffeln, Sojawürfeln und Sauerkraut mit Tischdekoration. An einem Teller 2 Hände.

Mehrere Tage

Meal-Prep leicht gemacht – wunderbar vorbereiten und aufbewahren.

Nach Art der Mahlzeit

Egal, ob du den Tag mit einem leckeren Frühstück startest, ein herzhaftes Mittagessen planst oder den Abend mit einem leichten Abendgericht ausklingen lassen willst – hier findest du Rezepte, die genau zur gewünschten Mahlzeit passen. Wähle einfach die passende Kategorie aus und lass dich inspirieren.

Ein Glas mit einer Tofupaste, daneben ein Brot auf einem Teller mit der Tofupaste und Gurkenscheiben mit Dekoration.

Frühstück

Starte gut in den Tag – leckere Rezepte für einen energiereichen Morgen.

Pasta mit Tofugeschnetzeltem und Joghurt mit Zitrone und Tischdekoration.

Hauptmahlzeit

Herzhaft und sättigend – Rezepte, die Mittags oder Abends glücklich machen.

Tofu-Würfel mit Salat auf Tellern mit Dip und Tischdekoration.

Beilage

Das perfekte Extra – Beilagen, die jedes Gericht abrunden.

 Panierte Tofu-Sticks auf Tellern mit Dip auf einem Tisch mit Dekoration.

Snacks

Für Zwischendurch – kleine Leckerbissen, die Lust auf mehr machen.

Erdnuss Brownies auf einer Tischdecke mit Dekoration.

Nachtisch oder Gebäck

Süßes für jede Gelegenheit – vom schnellen Dessert bis zum selbstgebackenen Highlight.

Tisch mit Tellern von Tofu, Nudeln, Oliven, Tomaten und Dekoration.

Grillen

Sommer auf dem Teller – pflanzliche Rezepte, die sich perfekt zum Grillen eignen.

Zubereitungszeit

Unter 15 Min.

15-30 Min.

30-60 Min.

> 60 Min.

Schwierigkeitsgrad

Einfach

Mittel

Anspruchsvoll

Tofu

Natur

Geräuchert

Ernährungsform

Vegan

Vegetarisch

Glutenfrei

Laktosefrei

Saisonales

Grill-Saison

Winterzeit