Hey Tofu!

Finde das Rezept, das zu dir passt

Von der spontanen Kochidee bis zum besonderen Anlass - finde das perfekte Tofu-Rezept für jeden Moment und Geschmack

Für wen willst du kochen?

Finde Rezepte passend zu jeder Mahlzeit – vom Frühstück über Mittag bis zum Abendessen. Wähle eine Kategorie und lass dich inspirieren.
Zwischen 2 Graubrotscheiben Tofu-Stückchen und Salat auf einem Holzbrett und Dekoration.

Eine Person

Gönn dir etwas Gutes – Rezepte nur für dich, die einfach glücklich machen.
1 Person
3 Tacos mit rotem Sojagehacktem auf Tellern mit Tischdekoration.

Zwei Personen

Für zwei – Rezepte zum gemeinsamen Genießen, unkompliziert und lecker.
2 Personen
Tofuwürfel mit roter Soße auf Reis mit dünnem Fladenbrot auf einem Teller mit Tischdekoration. Eine Hand am Teller.

Ganze Familie

Für alle am Tisch – familienfreundliche Gerichte, die allen schmecken.
Ganze Familie
Hellbraune Creme mit Datteln, Gurkenscheiben und Brotscheiben auf einem Teller mit Tischdekoration.

Party

Leckere Ideen für viele Gäste – von Snacks bis zum Festmahl.
Party
2 Suppenteller mit Kartoffeln, Sojawürfeln und Sauerkraut mit Tischdekoration. An einem Teller 2 Hände.

Mehrere Tage

Meal-Prep leicht gemacht – wunderbar vorbereiten und aufbewahren.
Mehrere Tage

Tofu im Airfryer

Jetzt wird es richtig knusprig! Entdecke, was man mit Tofu im Airfryer alles machen kann.

Was ist noch da?

Egal ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen – hier findest du Rezepte für jede Mahlzeit. Lass dich inspirieren.
Ein Glas mit einer Tofupaste, daneben ein Brot auf einem Teller mit der Tofupaste und Gurkenscheiben mit Dekoration.
Frühstück

Starte gut in den Tag – leckere Rezepte für einen energiereichen Morgen.
Frühstück
Pasta mit Tofugeschnetzeltem und Joghurt mit Zitrone und Tischdekoration.
Hauptmahlzeit

Herzhaft und sättigend – Rezepte, die Mittags oder Abends glücklich machen.
Hauptmahlzeit
Tofu-Würfel mit Salat auf Tellern mit Dip und Tischdekoration.
Beilage

Das perfekte Extra – Beilagen, die jedes Gericht abrunden.
Beilage
Panierte Tofu-Sticks auf Tellern mit Dip auf einem Tisch mit Dekoration.
Snacks

Für Zwischendurch – kleine Leckerbissen, die Lust auf mehr machen.
Snack
Erdnuss Brownies auf einer Tischdecke mit Dekoration.
Nachtisch oder Gebäck

Süßes für jede Gelegenheit – vom schnellen Dessert bis zum selbstgebackenen Highlight.
Nachtisch oder Gebäck
Tisch mit Tellern von Tofu, Nudeln, Oliven, Tomaten und Dekoration.
Grillen

Sommer auf dem Teller – pflanzliche Rezepte, die sich perfekt zum Grillen eignen.
Grillen

Mealprep leicht gemacht

Plane deine Woche stressfrei mit vielseitigen Tofu-Rezepten, die einfach vorzubereiten sind und immer frisch schmecken

Neue Rezepte

Frisch eingetroffen!

Tofu-Geschnetzeltes mit Lauch auf Tellern und geriebenem Käse.

Vegane Käsespätzle

20 Min.  |  Einfach
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Scheiben Toast, jeweil mit einer Scheibe Tofu, Ananas, Käse und Kirschen belegt mit Tischdekoration.

Toast Hawaii

15-20 Min.  |  Einfach
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Vlammkuchen auf 2 Tellern und einem Holzbrett mit Zweibeln, Tofu und Lauch mit Tischdekoration.

Vlammkuchen mit Räuchertofu

35-40 Min.  |  Mittel
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Spirellis mit buntem Gemüse und heller Sauce auf Tellern mit Dekoration.

Bunter Nudelsalat mit Räuchertofu

20 min.  |  Einfach
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Dünne Scheiben Tofu mit Zwiebeln, Gurken und Radieschen in einer Schale, jemand gießt gelben Dressing darauf, mit Tischdekoration.

Radieschen-Zwiebel-Salat mit Räuchertofu

40 Min.  |  Einfach
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Paella mit Tofustückchen und buntem Gemüse und Zitrone auf einem Teller mit Tischdekoration.

Paella mit Gemüse und Räuchertofu

40 Min.  |  Mittel
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Mehrere Teller mit Tofu Nuggets, Kartoffelpüree und Erbsen und Möhren mit Tischdekoration.

Dino Nuggets

20 Min.  |  Mittel
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Tofugehacktes an gemischetes Gemüse auf einem blauen Teller mit Tischdekoration.

Schlemmer Vilet

40-45 Min.  |  Mittel
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Tofuwürfel mit grünem Gemüse und Zwiebelringen auf einem Teller, dazu Brot mit hellem Aufstrich.

Limetten-Tofu

25 Min.  |  Einfach
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Dunkle Tofuscheiben an Gemüse auf einem Teller mit Tischdekoration. Jemand hält Essstäbchen.

Teriyaki Naturtofu mit Gemüse

35 Min.  |  Einfach
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Vier übereinanderliegende Waffeln, dazwischen Tofu, getrocktete Tomaten und Salat aufeinem Teller mit Tischdekoration.

Waffel Tofu

20 Min.  |  Einfach
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Nudelsalat mit Gurken und gewürztem Tofu in einer Metallschüssel auf einem Tischtuch mit Deko.

Orangen-Gochujang-Tofu

50 Min.  |  Einfach
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Bunter Salat mit Tofu auf einem Tischtuch mit Dekoration.

Bunter Salat mit Koriander-Limetten-Tofu

50 Min.  |  Einfach
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Drei Tofu-Spiesse mit Dip und Früchtedekoration auf blau-weißem Tischtuch.

Zitronen-Knoblauch Spieße mit Ananas

30 Min.  |  Einfach
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Pasta mit Soße, Tomaten und Basilikum auf Tellern und Wassergläser auf einem Tischtuch mit Dekoration.

Cremige Veta Pasta

45-50 Min.  | 
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Tofu-Gulasch mit Nudeln auf Tellern auf einer Tischdecke mit Tischdekoration.

Paprika-Zwiebel-Gulasch

35 Min.  |  Einfach
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Eine Hand hält Sushi in 3 Algenblättern mit Tofu, Reis, Rotkohl und Süßkartoffel auf einem Brett mit Tischdekoration.

Sushi Sandvich

35 Min.  |  Anspruchsvoll
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Sesam-Brötchen belegt mit Backvisch und Salat auf einem Teller mit Dekoration.

Backvischbrötchen

45 Min.  |  Mittel
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Tofu-Mohn-Strudel mit Vanillesauce

55 Min.  |  Mittel
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Helle Tofustückchen mit Lauch auf einem Teller mit Dip und Tischdekoration.

Tofu Puffs

25 Min.  |  Einfach
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Wir sind
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